Видео-курс Татьяны Бабанской


"Практики работы с Самооценкой" 

Подводим первые итоги.

Вы измерили свою Самооценку и поняли причины ее снижения. Осознали, в каких сферах жизни нужно ее повышать в первую очередь.

Готовы двигаться дальше?

Тогда, возвращайтесь на страницу с Алгоритмом и выбирайте удобный вам формат практики.

Удачных изменений. Ваш тренер - Татьяна Бабанская

ВИДЕО 1

  • Кто и Как делает нам Самооценку 
  • Что делать взрослому человеку, если ты НЕ ПСИХОЛОГ
  • Признаки низкой Самооценки
  • Техника безопасности при работе с самооценкой

ВИДЕО 2

  • Что такое самооценка в разных сферах жизни
  • Почему вредно измерять самооценку «в общем, в среднем»
  • Ваши сферы жизни и самооценка в них
  • Ваш «призовой сектор» - как быстро повышать самооценку и держать ее на высоте

ВИДЕО 3

Как понять причины падения самооценки

  • Причина 1 - Ваши ограничивающие убеждения
  • Причина 2 – Ваше «счастливое детство»
  • Причина 3 – Ваше «доброе окружение»
ВЕРНУТЬСЯ К АЛГОРИТМУ
  • SKYPE

    babanstn

  • Вконтакте

    Татьяна Бабанская

  • e-mail

    babanstn@yandex.ru

  • Facebook

    Татьяна Бабанская