ОТКУДА У НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ «НОГИ РАСТУТ»?
А понимаете ли вы, как и когда формируется самооценка?
Когда ребенок рождается, он о себе ничего не знает. Он как чистый лист.
Не знает, как выглядит, ничего не знает о своих умственных способностях, не знает, каким вырастет и кем станет.
И потом, по мере взросления, у человека формируется самооценка.
И вы уже, конечно же, догадались,
кто формирует самооценку у ребенка,
кто закладывает фундамент того, как ребенок будет себя ощущать в жизни,
как он будет общаться, какие у него будут успехи?
В первую очередь это — родители, дедушки и бабушки, другие значимые взрослые (т.е. те люди, которые в детстве для ребенка являются авторитетом).
Например, в детском саду у мальчика есть любимая воспитательница или нянечка, которая не очень хорошо контролирует то, что она говорит. И в какой-то эмоциональный момент (не всегда, не все время) – к примеру, ребенок упал и расплакался, подрался с кем-то, родителей рядом нет, он бежит к воспитательнице, чтобы она его пожалела, а воспитательница в этот момент говорит: «Чего ревешь? Слабак! Только слабые плачут и жалуются…»
И это запоминается, влияет на самооценку. «Раз плачу — значит, слабак»
Дальше, ребенок идет в школу, там его оценивают учителя, друзья, родители — причем, оценивают не всегда объективно.
Или такие фразы:
- «Куда юбку короткую нацепила, ноги-то кривые…»
- «Об учебе надо думать, а не глаза красить. А то одни тройки в школе. Кому такая дура нужна…»
- «С футболом у тебя все хорошо, а вот с математикой плохо. Что дальше делать будешь? Футболом на жизнь не заработаешь…»
И таких внушений дети получают огромное количество – по поводу своей внешности, своих умственных способностей, будущей профессии, способностей к языкам, удачливости, отношению к деньгам…
И в результате, у человека формируется низкая самооценка. На основе которой строится уже вся дальнейшая жизнь. Не верите?
Посмотрите вокруг:
- Кто заставляет человека сидеть на тяжелой нелюбимой работе? Жаловаться, но сидеть.
- Кто решает жить в семье с неблагодарным человеком, который не ценит тебя?
- Кто покупает себе дешевые некачественные вещи, невкусную еду, экономит на себе?
- Кто позволяет друзьям пользоваться тобой, поступать как им удобно?
- Кто проживает жизнь не для себя, а для других, потому что….
Знаете правильный ответ?
Причина — низкая самооценка, обесценивание себя
Если человек о себе, о своей внешности, о своих способностях низкого мнения, то вступает в силу «Закон ожидания».
Т.е., если вы ожидаете, что не сможете легко выучить английский язык, потому что кто-то когда-то высказался о ваших умственных способностях.
Вы можете обучаться хоть на десяти курсах одновременно всю оставшуюся жизнь, но изучение языка вам не будет легко даваться…
Что вы ожидаете – то вы и получаете.
Если девушка сама про себя думает, что она некрасивая, ей кто-то когда-то об этом сказал, то соответственно, надеяться на то, что она будет иметь успех у противоположного пола, не приходится.
Даже если она будет нравиться мужчинам, ей все равно будет казаться, что это случайность.
И поэтому, только те люди, которые знают про самооценку, работают с ней при помощи специальных техник, имеют хорошие шансы изменить и улучшить свою жизнь, сделать ее более успешной.
Убедила?
Движемся дальше, к первому упражнению в следующей статье.
* Для родителей! Теперь вы понимаете, как формируется самооценка у ребенка? Пожалуйста, следите за своими словами — особенно, в эмоциональные моменты жизни!
Для тех, кто хочет изменений в этой теме быстро — Алгоритм по кнопке ниже.
Ваш тренер по повышению самооценки — Татьяна Бабанская