Мы занимаемся самогипнозом каждый день. Осознаем или не осознаем – это другой вопрос.
И, если ты владеешь техниками самогипноза и знаешь алгоритм – то тогда занимаешься трансами осознанно, понимаешь, на какие цели программируешь себя.
У большинства людей не получается применять самогипноз сознательно. Но трансы, все равно, каждый день случаются в нашей жизни. И, очень часто, с человеком происходит негативный самогипноз.
Как это?
Мы вспоминаем разные ситуации прошлого или они «как будто сами появляются у нас в голове»
Часто это – негативные случаи.
- Вы вспоминаете событие, как картинку или как фильм.
- Потом появляются звуки – не только окружающего мира, но и речи – вашей или других людей.
- Потом в теле начинаются всякие ощущения.
- Чаще всего, вы замечаете, что меняется настроение – ситуация-то негативная. А тело реагирует напряжением, спазмами, холодом или болью.
Повспоминали так минут 10-20 и…готово! Апатия, упадок сил, ничего не хочется или агрессия, вина, обида пошла.
Так работает негативный самогипноз.
Вы только что, очень технично, создали сами у себя определенное настроение и состояние тела.
Зачем?
Ну просто мозг у вас так работает. Это называется негативные фильтры восприятия.
Сознание процеживает из окружающей действительности и запоминает негатив, а потом подсовывает его вам. А вы неосознанно его «пережевываете» в подробностях снова и снова. И – портите себе жизнь. Делаете себе боль и болезни.
У многих людей эти фильтры настроены с детства. Родители или другие взрослые так смотрели на мир. Ребенок перенял этот способ.
Теперь подумайте – нужен ли вам такой негативный самогипноз?
Полезно вам так жить?
Ведь есть еще второй вариант – когда человек формирует у себя негативное будущее. Как?
Все по схеме:
- представил ситуацию в будущем
- сделал из нее фильм с подробностями
- добавил звуки, запахи
- появились ощущения в теле
Готово! Ваше Подсознание понимает, что это – желаемый вариант развития событий и запускает его на реализацию.
А если вы делаете это каждый день! Тогда вообще других вариантов нет.
Этот же алгоритм применяется в позитивном программировании цели.
Представляете, Алгоритм один и тот же – а результаты прямо противоположные!
Вот на что способен человек! Способен на всё!
Если не верите, что вы сами себе делаете плохое настроение и болезни в теле через свои образы, проведем простой тест.
Сейчас представьте лимон – блестящий такой, крупный. Подносите его к лицу, вдыхаете запах.
Разрезаете лимон пополам, давите сок из него (у многих на этом месте уже пошло слюноотделение), наливаете в стакан и делаете глоток……..
Ох, жестокий эксперимент – пить чистый лимонный сок.
Но, что происходит с вашим телом, когда всё это себе представляете?
Сводит скулы от кислоты, во рту появляется слюна, некоторые люди морщатся. И эта реакция тела не от настоящего лимона! А из вашего воображения.
Вот так же реагирует тело на ваши воспоминания. Особенно, если они яркие и красочные.
Это — гипнотический феномен.
Вы уже готовы узнать, КАК всё это делать позитивно, с пользой для себя?
Правильно – представлять или вспоминать что-то приятное!
Если мы вспоминаем горячую ванну или сауну, как лежим возле моря, шум прибоя, хорошая погода…
Или прогулку по лесу – запах, поют птички, тишина…
Или медитация на берегу океана..
Или рыбалка на речке…
В каждом таком воспоминании есть эмоция и ощущения тела. Вот их мы и вызываем.
И конечно, если вы будете вспоминать полет на воздушном шаре или прыжки на лыжах с горки, то вряд ли получиться расслабиться. Понимаете, почему?
В этих воспоминаниях – другие эмоции. Они нужны, когда, наоборот, нужно взбодриться, активизироваться.
Будьте осторожны с воспоминаниями и воображением!
Делайте это правильно. Это и есть основы самогипноза.
О важных образах для входа в транс я расскажу в следующей статье.
А пока, приступайте к практике, нажав кнопку ниже.
Если вашим друзьям будет полезна эта информация – нажимайте кнопки соц сетей. Будьте волшебниками!