Как найти ограничивающие убеждения.
Как осознать именно убеждение, а не поведение и эмоции. Упражнение и примеры в этой статье. Из практического опыта работы с собой и клиентами.
Как осознать именно убеждение, а не поведение и эмоции. Упражнение и примеры в этой статье. Из практического опыта работы с собой и клиентами.
Два простых упражнения, чтобы научиться быстро слышать убеждения. Практика осознания ограничивающих убеждений.
Как же найти и записать свои ограничивающие негативные убеждения? Как сделать это самостоятельно, без психолога. Упражнение — в статье…