Повысить самооценку. Техника
Итак, у вас есть именно ваша шкала самооценки. Неважно, как она выглядит — так как у меня на картинке или вообще закручивается спиралью и уходит в небеса.
Алгоритм «Как поднять самооценку»
Итак, у вас есть именно ваша шкала самооценки. Неважно, как она выглядит — так как у меня на картинке или вообще закручивается спиралью и уходит в небеса.
Алгоритм «Как поднять самооценку»
Итак, чтобы поднять самооценку, нужно сначала оценить текущий уровень. Для того, чтобы вы могли сравнить свои результаты и похвалить себя. Для этого нужна шкала самооценки.
И таких внушений дети получают огромное количество – по поводу своей внешности, своих умственных способностей, будущей профессии, способностей к языкам, удачливости, отношению к деньгам…
И, в результате, у человека формируется низкая самооценка. На основе которой строится уже вся дальнейшая жизнь. Не верите?